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Tour finden
Planen mit der Höhe

Höhe und Akklimatisierung in Cusco

Cusco liegt auf etwa 3.400 m, Machu Picchu etwa 1.000 m tiefer, der Regenbogenberg auf über 5.000 m. Buche zuerst die tiefen Touren und die hohen zum Schluss.

Kurz gesagt

Plane die ersten Tage nach der Ankunft in Cusco auf etwa 3.400 m um tiefer gelegene Orte herum: das Heilige Tal und Machu Picchu auf 2.430 m. Den Humantay-See auf 4.200 m und den Regenbogenberg auf 5.010 m hebst du dir für Tag vier oder später auf, und vor einem mehrtägigen Trek planst du mindestens zwei Tage in Cusco ein.

Hast du eine Herz- oder Lungenerkrankung oder bist du schwanger, frag vor der Buchung hoher Touren einen Arzt.

Touren auf dieser Seite
Heiliges Tal ganztägig
Viagens Machu Picchu Heiliges Tal ganztägig
★ 5,0 (5.604) ab $51
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Machu Picchu als Tagestour mit dem Zug
Peru Andes Top · 12 Stunden Machu Picchu als Tagestour mit dem Zug
★ 4,7 (2.396) ab $332
Jetzt buchen
Regenbogenberg und Rotes Tal
Inka Altitude · 12 Stunden Regenbogenberg und Rotes Tal
★ 4,8 (6.784) ab $23
Jetzt buchen

Die Höhe bestimmt die Reihenfolge einer Cusco-Reise stärker als die Entfernung. Das Heilige Tal und Machu Picchu liegen unter der Stadt, Tageswanderungen und Trek-Pässe weit darüber, und viele Touren lassen sich nach der Buchung weder verschieben noch erstatten.

Tagestouren von niedrig nach hoch

Fang mit den tieferen Touren an und heb dir die Pässe für später im Aufenthalt auf.

Foto Tour Höchster Punkt (Angebot)Wann nach der AnkunftStornierung (Angebot) Bewertungen ↕ Preis ↕ Buchen
Regenbogenberg und Rotes Tal Inka Altitude 5.010 m Tag 4 oder später Kostenlos bis 24 Stunden vorher ★ 4,8 (6.784) $23 pro Person Jetzt buchen
Heiliges Tal ganztägig Viagens Machu Picchu Ruinen von Pisac, etwa 3.300 m Tag 2 Kostenlos bis 24 Stunden vorher ★ 5,0 (5.604) $51 pro Person Jetzt buchen
Wanderung zum Humantay-See Inka Altitude 4.200 m Tag 3 oder später Kostenlos bis 24 Stunden vorher ★ 4,8 (4.377) $22 pro Person Jetzt buchen
Machu Picchu als Tagestour mit dem Zug Peru Andes Top Machu Picchu, 2.430 m Tag 2 oder 3 Keine Erstattung ★ 4,7 (2.396) $332 pro Person Jetzt buchen
Regenbogenberg Palcoyo Tour Machu Picchu Best Etwa 4.900 m Tag 4 oder später Kostenlos bis 24 Stunden vorher ★ 4,7 (680) $34 pro Person Jetzt buchen

Preise und Bewertungen werden einmal täglich von GetYourGuide und Viator geladen; bei Treks ist der angezeigte Preis die günstigste Option, die womöglich ohne Schlafsack, Wanderstöcke oder die gewünschte Zugklasse für die Rückfahrt ist.

Verfügbarkeit

Touren ab Cusco mit freien Plätzen an deinen Terminen

Wähle den Tag, an dem du los willst, oder deinen ersten und letzten Tag in Cusco. Wir lesen den Buchungskalender jeder Tour und zeigen die, die noch Buchungen annehmen. Für Machu Picchu und den Inka-Pfad buche früh: Eintrittskarten, Züge und Genehmigungen für den Pfad sind begrenzt.

In den nächsten 7 Tagen haben 4 von 5 Touren auf dieser Seite noch Plätze.

Die Touren in dieser Reihenfolge

Öffne eine Karte für Ablauf, Abholung und was enthalten ist und was nicht, so wie der Veranstalter es angibt.

Tagestour ins Heilige Tal ab Cusco nach Pisac und Ollantaytambo, mit Mittagsbuffet in Urubamba
Viagens Machu Picchu

Tagestour ins Heilige Tal ab Cusco nach Pisac und Ollantaytambo, mit Mittagsbuffet in Urubamba

Pisac, Mittagsbuffet in Urubamba und Ollantaytambo, meist auf oder unter der Höhe von Cusco. Treffpunkt Plaza Regocijo; Eintritte nicht inklusive.

  • Dauer: Etwa 10 Stunden, dazu die Rückfahrt nach Cusco
  • Sprachen des Guides: Englisch, Spanisch, Portugiesisch
  • ✓ Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn
ab $51 ★ 5,0 (5.604 Bewertungen)
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Alle Details zur Tour

Highlights

  • Ruinen von Pisac und Ollantaytambo
  • Mittagsbuffet in Urubamba
  • Ende in Ollantaytambo für den Zug möglich

Über diese Tour

Die Gruppe trifft sich zwischen 07:45 und 08:00 Uhr an der Plaza Regocijo in Cusco. Nach einem Aussichtspunkt über dem Tal verbringst du etwa 45 Minuten an den Ruinen von Pisac (etwa 3.300 m), besuchst eine Silber- und Goldwerkstatt, isst in einem Restaurant in Urubamba vom Buffet und besichtigst die Ruinen von Ollantaytambo. Die Tour endet zwischen 17:00 und 17:30 Uhr in Ollantaytambo; der Rücktransfer fährt um 17:45 Uhr ab und erreicht Cusco gegen 19:00 Uhr.

Moray, Maras und Chinchero gehören nicht zu dieser Tour. Der Eintritt für Pisac und Ollantaytambo kostet extra und wird bar bezahlt; hast du schon ein Boleto Turístico, deckt es ihn ab. Du kannst in Ollantaytambo bleiben und den Zug nach Aguas Calientes nehmen. Die Gruppenoptionen sind nur Englisch oder Spanisch und Portugiesisch; die Privatoption bietet zusätzlich Abholung am Hotel im Zentrum von Cusco. Ein Optionstext nennt gemeinsame Hoteltransfers für die englische Gruppe, als Treffpunkt ist aber die Plaza Regocijo angegeben.

Inklusive

  • Transport mit Klimaanlage ab Cusco und zurück
  • Guide
  • Mittagsbuffet in Urubamba (Getränke extra)
  • Eine Flasche Wasser und Satelliten-WLAN an Bord
  • Auf Wunsch Ausstieg am Hauptplatz von Ollantaytambo

Nicht inklusive

  • Eintritt Pisac und Ollantaytambo (bar oder Boleto Turístico)
  • Einkäufe auf Märkten und in Werkstätten
  • Trinkgelder

Abholung oder Treffpunkt

Plaza Regocijo in Cusco, am Brunnen, zwischen 07:45 und 08:00 Uhr. Wer zu spät kommt, gilt als nicht erschienen, ohne Erstattung. Die Privatoption holt an Hotels im Zentrum von Cusco ab. Vom Ausstieg in Ollantaytambo sind es etwa 5 Minuten zu Fuß zum Bahnhof.

Gut zu wissen

  • Melde dich nach der Buchung telefonisch oder per WhatsApp beim Veranstalter
  • Der Großteil der Route liegt auf oder unter der Höhe von Cusco
  • Für jede Fitness geeignet; Kleinkinder sitzen auf dem Schoß eines Erwachsenen
  • Fährst du mit dem Zug weiter, schick dem Veranstalter deine Abfahrtszeit
  • Der Veranstalter kann bei schlechtem Wetter oder zu wenigen Teilnehmern absagen

Aus dem Tourangebot bei GetYourGuide oder Viator, geprüft am 12. November 2026. Was eine Tour enthält, vor allem den Eintritt für Machu Picchu und die Zugklasse, kann von der Option abhängen. Lies deshalb vor der Buchung den Text der Option.

Machu-Picchu-Tagestour ab Cusco mit dem Zug, Gruppentour mit Eintritt
Peru Andes Top

Machu-Picchu-Tagestour ab Cusco mit dem Zug, Gruppentour mit Eintritt

Mit Zug und Bus hinunter auf 2.430 m, Führung, am selben Abend zurück in Cusco. Eintritt inklusive.

  • Dauer: 12 Stunden
  • Sprachen des Guides: Englisch, Spanisch, Portugiesisch
  • ✓ Nach der Buchung nicht erstattungsfähig
ab $332 ★ 4,7 (2.396 Bewertungen)
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Alle Details zur Tour

Highlights

  • Zugklasse je nach Option, von Expedition oder Voyager bis Vistadome oder 360
  • Etwa 2 Stunden mit Führung in der Zitadelle
  • Abholung am Hotel in der Altstadt von Cusco

Über diese Tour

Abholung in der Altstadt von Cusco, etwa 1,5 Stunden im Touristenbus zum Bahnhof Ollantaytambo und etwa 1 Stunde 45 Minuten mit dem Zug nach Aguas Calientes. Ein Bus bringt dich in rund 25 Minuten hinauf zum Eingang, dort folgt eine geführte Besichtigung der Zitadelle von etwa 2 Stunden. Nach der Busfahrt zurück ins Tal hast du freie Zeit für ein Mittagessen auf eigene Kosten, danach bringen dich Zug und Bus zurück nach Cusco.

Die Option legt Zug und Rundweg in der Zitadelle fest. Die Standardoptionen fahren mit Expedition oder Voyager, die Panoramaoptionen mit Vistadome oder 360, je nach Verfügbarkeit mit Rundweg 2 oder 3. Zwei Optionen mit Circuit 5-1 (Expedition oder Vistadome) besichtigen die Zitadelle vom oberen Teil aus. Der Eintritt für Machu Picchu ist in allen enthalten. Die Abholung ist je nach Zug um 04:00, 06:00 oder 08:00 Uhr.

Inklusive

  • Touristentransport von deinem Hotel zum Bahnhof Ollantaytambo und zurück
  • Zug zwischen Ollantaytambo und Aguas Calientes in beide Richtungen, Klasse je nach Option
  • Bus zwischen Aguas Calientes und Machu Picchu in beide Richtungen
  • Eintritt Machu Picchu
  • Zertifizierter örtlicher Guide

Nicht inklusive

  • Essen und Getränke
  • Trinkgelder

Abholung oder Treffpunkt

Abholung an Hotels in der Altstadt von Cusco. Warte in der Hotellobby oder am vereinbarten Treffpunkt; bei den Optionen mit Circuit 5-1 sei 10 Minuten früher bereit, denn die Fahrer warten höchstens 5 Minuten.

Was du mitbringen solltest

  • Reisepass oder Personalausweis
  • Bequeme Schuhe
  • Sonnenbrille und Sonnenhut
  • Sonnencreme und Insektenschutz
  • Regenkleidung
  • Bargeld

Gut zu wissen

  • Nimm am Tourtag einen gültigen Reisepass mit
  • Du darfst nur während der Führung in der Zitadelle bleiben und kannst nicht erneut hinein
  • Der Rundweg wird bei der Ausstellung der Eintrittskarte zugeteilt: zuerst Circuit 2, dann 3 oder 5, dann 1
  • Bei einer Stornierung wird der Anteil für die Eintrittskarte nicht erstattet

Nicht erlaubt

  • Haustiere
  • Rauchen
  • Alkohol und Drogen
  • Taschen

Aus dem Tourangebot bei GetYourGuide oder Viator, geprüft am 12. November 2026. Was eine Tour enthält, vor allem den Eintritt für Machu Picchu und die Zugklasse, kann von der Option abhängen. Lies deshalb vor der Buchung den Text der Option.

Tagestour zum Humantay-See ab Cusco mit Frühstück und Mittagsbuffet
Inka Altitude

Tagestour zum Humantay-See ab Cusco mit Frühstück und Mittagsbuffet

Ein Aufstieg von etwa 3 km zum See auf 4.200 m, Abholung in der Altstadt oder an einem festen Treffpunkt.

  • Dauer: 12 bis 13,5 Stunden
  • Sprachen des Guides: Englisch, Spanisch
  • ✓ Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn
ab $22 ★ 4,8 (4.377 Bewertungen)
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Alle Details zur Tour

Highlights

  • Aufstieg von etwa 3 km zum See
  • Blick auf den Salkantay von Soraypampa
  • Gruppe oder privat

Über diese Tour

Abholung an Hotels, Hostels und Gastfamilien in der Altstadt von Cusco zwischen 03:30 und 04:00 Uhr, oder du wartest an einem festen Treffpunkt. Nach 2 Stunden hältst du in Mollepata zum Frühstück und kannst Wasser und Snacks kaufen, dann geht es eine weitere Stunde nach Soraypampa, mit Blick auf den Salkantay (6.230 m) und den Humantay (5.250 m). Der steile Aufstieg von etwa 3 km dauert 2 Stunden und führt zum See; auf beiden Seiten kannst du noch etwas höher gehen, um weiter zu sehen. Etwa eine Stunde bergab, dann Mittagessen in Mollepata und Ankunft in Cusco zwischen 17:00 und 18:00 Uhr nahe der Plaza de Armas.

Laut Angebot erreicht die Tour 4.200 m. Der Eintritt zum See ist nicht enthalten und wird bar in Landeswährung bezahlt. Pferde kann man vor Ort mieten; der Veranstalter kümmert sich nicht darum. Zur Wahl stehen der feste Treffpunkt, Abholung am Hotel oder eine Privattour.

Inklusive

  • Abholung in der Altstadt (bei der Option mit Abholung)
  • Transport und Rückfahrt ins Zentrum
  • Zweisprachiger Guide
  • Frühstück und Mittagsbuffet, vegetarische Option
  • Erste-Hilfe-Set und Notfall-Sauerstoff
  • Wanderstock (optional)

Nicht inklusive

  • Eintritt Humantay-See (bar)
  • Pferdemiete
  • Trinkgelder

Abholung oder Treffpunkt

Option fester Treffpunkt: neben dem Eingang des Hotel San Pedro Plaza, wo der Guide deinen Namen ruft. Option Abholung: Hotels in der Altstadt; bis die Gruppe eingesammelt ist, kann es 30 bis 45 Minuten dauern. Rückkehr in die Nähe der Plaza de Armas.

Was du mitbringen solltest

  • Warmer Pullover, Jacke, Mütze und Handschuhe
  • Wanderschuhe und Regenkleidung
  • Sonnenbrille, Sonnencreme, Wasser und Snacks
  • Bargeld in Landeswährung

Gut zu wissen

  • Die ersten Stunden der Tour sind sehr kalt
  • Teilnehmer sollten in recht guter körperlicher Verfassung sein

Nicht erlaubt

  • Gepäck oder große Taschen
  • Haustiere

Nicht geeignet für

  • Schwangere
  • Menschen mit eingeschränkter Mobilität
  • Rollstuhlfahrer
  • Menschen mit Höhenangst
  • Menschen mit Atemproblemen
  • Menschen mit geringer Fitness

Aus dem Tourangebot bei GetYourGuide oder Viator, geprüft am 12. November 2026. Was eine Tour enthält, vor allem den Eintritt für Machu Picchu und die Zugklasse, kann von der Option abhängen. Lies deshalb vor der Buchung den Text der Option.

Tagestour zu den Regenbogenbergen von Palccoyo ab Cusco mit Frühstücks- und Mittagsbuffet
Tour Machu Picchu Best

Tagestour zu den Regenbogenbergen von Palccoyo ab Cusco mit Frühstücks- und Mittagsbuffet

Der niedrigere Regenbogenberg, etwa 4.900 m, mit einem kurzen Weg von 30 bis 40 Minuten.

  • Dauer: 11 bis 12 Stunden
  • Sprachen des Guides: Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch
  • ✓ Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn
ab $34 ★ 4,7 (680 Bewertungen)
Jetzt buchen
Alle Details zur Tour

Highlights

  • Fußweg von 30 bis 40 Minuten nach Palccoyo auf etwa 4.900 m
  • Steinwald optional
  • Eintritt in manchen Optionen enthalten

Über diese Tour

Abholung zwischen 04:00 und 05:00 Uhr an Hotels, Hostels und Airbnbs, oder Treffpunkt an der Kirche La Compañía an der Plaza de Armas. Nach etwa 2 Stunden bis Cusipata zum Frühstücksbuffet und weiteren 1,5 Stunden bis zur Gemeinde Palccoyo bringt dich ein Fußweg von 30 bis 40 Minuten zum Aussichtspunkt Palccoyo auf etwa 4.900 m. Ein optionaler Weg von 10 Minuten führt zum Wald der farbigen Steine. Nach dem Rückweg gibt es ein Mittagsbuffet, und gegen 16:30 Uhr bist du in Cusco, einen Block vom Hauptplatz entfernt.

Palccoyo ist ein anderer Berg als Vinicunca; das Angebot nennt den Weg dort weniger anstrengend. Ob der Eintritt nach Palccoyo enthalten ist, hängt von der Option ab: Zwei Gruppenoptionen schließen ihn ein, zwei nicht, und die Privatoption enthält ihn zusammen mit einem Guide auf Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch oder Portugiesisch. Die Brücke von Checacupe ist ein optionaler Halt mit eigener Gebühr. Die Gruppenoptionen werden auf Englisch und Spanisch geführt.

Inklusive

  • Abholung an der Plaza de Armas oder an deinem Hotel, Hostel oder Airbnb (je nach Option)
  • Rückkehr zur Plaza Regocijo
  • Touristentransport
  • Zweisprachiger Guide auf Englisch und Spanisch
  • Frühstücks- und Mittagsbuffet mit vegetarischer oder veganer Auswahl
  • Wanderstock, Erste-Hilfe-Set und Notfall-Sauerstoff

Nicht inklusive

  • Eintritt Palccoyo (außer in den Optionen, die ihn enthalten)
  • Eintritt Brücke von Checacupe (optional)

Abholung oder Treffpunkt

Option Treffpunkt: Kirche La Compañía de Jesús, Plaza de Armas. Option Abholung: Hotels, Hostels und Airbnbs zwischen 04:00 und 05:00 Uhr; in San Blas ist die Abholung an der Plaza San Blas, wenn das Fahrzeug nicht hineinfahren kann.

Was du mitbringen solltest

  • Warme und wasserdichte Kleidung
  • Bequeme Schuhe
  • Sonnencreme und Wasser

Gut zu wissen

  • Sei vor der Tour akklimatisiert
  • Das Wetter kann schnell umschlagen, der Ablauf wird dann eventuell angepasst

Nicht erlaubt

  • Alkohol und Drogen

Nicht geeignet für

  • Menschen mit eingeschränkter Mobilität
  • Rollstuhlfahrer
  • Menschen mit Herzproblemen
  • Menschen mit Höhenkrankheit

Aus dem Tourangebot bei GetYourGuide oder Viator, geprüft am 12. November 2026. Was eine Tour enthält, vor allem den Eintritt für Machu Picchu und die Zugklasse, kann von der Option abhängen. Lies deshalb vor der Buchung den Text der Option.

Tagestour zum Regenbogenberg ab Cusco mit Frühstück und Mittagsbuffet, Rotes Tal optional
Inka Altitude

Tagestour zum Regenbogenberg ab Cusco mit Frühstück und Mittagsbuffet, Rotes Tal optional

Von 4.850 m bis zum Gipfel auf 5.010 m, mit Frühstück und Mittagessen. Nicht für Menschen mit Herz- oder Atemproblemen.

  • Dauer: 12 Stunden
  • Sprachen des Guides: Englisch, Spanisch
  • ✓ Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn
ab $23 ★ 4,8 (6.784 Bewertungen)
Jetzt buchen
Alle Details zur Tour

Highlights

  • Wanderung über 3,5 km zum Gipfel auf 5.010 m
  • Frühstück und Mittagsbuffet in Cusipata
  • Gruppe oder privat

Über diese Tour

Abholung in der Altstadt von Cusco zwischen 03:30 und 04:00 Uhr, oder du wartest an einem festen Treffpunkt. Nach 2 Stunden im Van hältst du in Cusipata zum Frühstück und kannst Wasser und Snacks kaufen. Eine weitere Stunde bringt dich zum Ausgangspunkt auf 4.850 m, von wo die Wanderung über 3,5 km auf flachem und ansteigendem Gelände zum Gipfel auf 5.010 m führt, mit freier Zeit für Fotos. Der Abstieg dauert etwa eine Stunde, dann fährst du zurück nach Cusipata zum Mittagsbuffet und bist zwischen 16:00 und 17:00 Uhr in Cusco.

Der Titel nennt das Rote Tal, im Angebot ist es aber optional und kostet eigenen Eintritt, bar zu zahlen. Auch der Eintritt zum Regenbogenberg ist nicht enthalten und wird bar in Soles bezahlt. Zur Wahl stehen ein fester Treffpunkt, Abholung am Hotel in der Altstadt (keine Airbnbs oder Privatwohnungen) oder eine Privattour. Pferde kann man vor Ort mieten; der Veranstalter kümmert sich nicht um diese Vermietung.

Inklusive

  • Abholung am Hotel in der Altstadt (bei der Option mit Abholung)
  • Transport und Rückfahrt ins Zentrum
  • Zweisprachiger Guide
  • Frühstück und Mittagsbuffet, vegetarische Auswahl
  • Notfall-Sauerstoff und Erste-Hilfe-Set
  • Wanderstock (optional)

Nicht inklusive

  • Eintritt Regenbogenberg (bar, Soles)
  • Eintritt Rotes Tal (optional, bar)
  • Pferdemiete (bar)
  • Trinkgelder

Abholung oder Treffpunkt

Option fester Treffpunkt: Warte neben dem Eingang des Hotel Casa Andina, Calle Espinar 142, wo der Guide deinen Namen ruft. Option Abholung: Hotels in der Altstadt; bis die ganze Gruppe eingesammelt ist, kann es 30 Minuten dauern. Rückkehr nach San Bernardo 132 oder in die Altstadt.

Was du mitbringen solltest

  • Sonnenbrille (auf der Wanderung Pflicht)
  • Warmer Pullover, Jacke, Mütze und Handschuhe
  • Wanderschuhe, Regenkleidung, Sonnencreme
  • Wasser, Snacks und Bargeld in Soles

Gut zu wissen

  • Die holprige Schotterpiste kann Höhenkrankheit auslösen; nimm eigene Medikamente mit
  • Die Gruppe geht unterschiedlich schnell, der Guide wechselt zwischen den Teilnehmern
  • Alle Extras vor Ort werden bar in Soles bezahlt

Nicht erlaubt

  • Haustiere
  • Gepäck oder große Taschen

Nicht geeignet für

  • Schwangere
  • Menschen mit eingeschränkter Mobilität
  • Menschen mit Herz- oder Atemproblemen
  • Menschen mit Höhenangst
  • Menschen über 65
  • Menschen über 100 kg
  • Menschen mit geringer Fitness

Aus dem Tourangebot bei GetYourGuide oder Viator, geprüft am 12. November 2026. Was eine Tour enthält, vor allem den Eintritt für Machu Picchu und die Zugklasse, kann von der Option abhängen. Lies deshalb vor der Buchung den Text der Option.

Wie hoch alles liegt

OrtHöheIm Vergleich zu CuscoQuelle
Aguas Calientes2.040 mEtwa 1.350 m tieferReferenzdaten zum Ort
Machu Picchu2.430 mEtwa 1.000 m tieferUNESCO
Ollantaytambo und UrubambaEtwa 2.790 m und 2.870 mEtwa 500 m tieferAngebot (Viagens Machu Picchu)
Ruinen von PisacEtwa 3.300 mÄhnlichAngebot (Viagens Machu Picchu)
CuscoEtwa 3.400 mAusgangspunktStadtdaten; die CDC nennt etwa 3.350 m
Humantay-See4.200 mEtwa 800 m höherAngebote der Veranstalter
Pass der Toten Frau, Inka-Pfad4.215 mEtwa 800 m höherAngebot (Alpaca Expeditions)
Salkantay-Pass4.630 mEtwa 1.200 m höherAngebot (Salkantay Trekking)
PalcoyoEtwa 4.900 mEtwa 1.500 m höherAngebot des Veranstalters
Regenbogenberg (Vinicunca)5.010 mEtwa 1.600 m höherAngebot (Inka Altitude)

Angebote und andere Quellen runden unterschiedlich, rechne also von Tour zu Tour mit Angaben, die einige Dutzend Meter auseinanderliegen.

Warum die Reihenfolge der Touren zählt

Die meisten Besucher fliegen aus Lima, fast auf Meereshöhe, nach Cusco und schlafen noch am selben Abend auf rund 3.400 m. Die CDC rät davon ab, an einem Tag aus niedriger Höhe auf eine Schlafhöhe über 2.750 m zu gehen, und nennt Cusco als Ort, an dem du die ersten Nächte stattdessen tiefer verbringen kannst. Praktisch heißt das: im Heiligen Tal. Urubamba und Ollantaytambo liegen etwa 500 m unter Cusco, Machu Picchu noch tiefer.

Bei den hohen Tageswanderungen ist es umgekehrt. Humantay-See, Palcoyo und Regenbogenberg starten vor Sonnenaufgang, steigen von einem Ausgangspunkt auf, der schon deutlich über Cusco liegt, und kommen am selben Abend zurück. Im Angebot von Inka Altitude für den Regenbogenberg beginnt die Wanderung auf 4.850 m, mit der Warnung, dass schon die Fahrt auf der Schotterpiste Höhenkrankheit auslösen kann. Heb dir diese Touren für das Ende deines Aufenthalts auf.

Eine mögliche Reihenfolge nach der Ankunft

  1. Tag 1: ankommen, wenig gehen. Wenn möglich, im Heiligen Tal statt in Cusco schlafen.
  2. Tag 2: eine Tour ins Heilige Tal, die laut Viagens Machu Picchu überwiegend auf oder unter der Höhe von Cusco verläuft, oder die Tagestour nach Machu Picchu.
  3. Tag 3: Machu Picchu, falls noch nicht gemacht, oder eine der Touren mit einer Nacht in Aguas Calientes, die dich eine weitere Nacht tief halten.
  4. Tag 4 oder später: Humantay-See, danach Regenbogenberg.
  5. Mehrtägige Treks: Salkantay Trekking verlangt, dass du mindestens zwei Tage vor dem Start in Cusco bist; mehr Zeit hilft bei einem Trek mit einem Pass auf 4.630 m wie dem Salkantay.

Eine Tour hat eine eigene Regel: Machupicchu Inka Trek will dich mindestens einen Tag vor der Tagestour nach Machu Picchu in Cusco haben, weil sich das Datum auf der Eintrittskarte nach der Ausstellung nicht mehr ändern lässt. Viele Machu-Picchu-Touren sind nicht erstattbar, ein Ruhetag davor schützt also auch die Buchung.

Am Tag einer hohen Tour

Die Angebote für Regenbogenberg und Humantay verlangen warme Kleidung in Schichten, Regenkleidung, Sonnenschutz und Snacks und führen eine Sauerstoffflasche für Notfälle mit. Für einen Teil des Aufstiegs kannst du vor Ort Pferde mieten, bar bezahlt und von Einheimischen vermittelt, nicht vom Veranstalter. Inka Altitude nimmt Menschen mit Herz- oder Atemproblemen, Schwangere und Reisende über 65 nicht mit zum Regenbogenberg. Palcoyo ist die niedrigere und kürzere Alternative, mit etwa 30 bis 40 Minuten Fußweg bis zum Aussichtspunkt.

Diese Seite hilft bei der Planung, sie ersetzt keine medizinische Beratung. Sprich vor der Reise mit einem Arzt, wenn du eine Herz- oder Lungenerkrankung hast, schwanger bist oder Medikamente gegen die Höhe nehmen willst; die CDC empfiehlt Reisenden mit Vorerkrankungen einen Arzt mit Erfahrung in Höhenreisen.

FAQ

Wie hoch liegt Cusco?

Etwa 3.400 m. Die CDC nennt etwa 3.350 m. Machu Picchu liegt tiefer, laut UNESCO auf 2.430 m.

Zuerst Machu Picchu oder zuerst der Regenbogenberg?

Zuerst Machu Picchu und das Heilige Tal, weil sie tiefer liegen als Cusco. Der Regenbogenberg reicht bis 5.010 m und passt am besten an Tag vier oder später.

Wie viele Tage sollte ich vor einem Trek in Cusco verbringen?

Salkantay Trekking verlangt vor seinen Treks mindestens zwei Tage in Cusco. Vor einem Pass über 4.500 m sind mehr Tage besser.

Kann ich statt in Cusco im Heiligen Tal schlafen?

Ja, und die CDC nennt Cusco als Ort, an dem tieferes Schlafen in den ersten Nächten eine Option ist. Urubamba und Ollantaytambo liegen etwa 500 m unter Cusco.

Ist Palcoyo leichter als der Regenbogenberg?

Er ist niedriger, etwa 4.900 m gegenüber 5.010 m, und der Weg ist kurz, laut Angebot etwa 30 bis 40 Minuten. Hoch ist er trotzdem, deshalb gilt dieselbe Reihenfolge der Touren.

Unsicher, welche Tour zu dir passt?

Zwei Fragen, und der Finder schlägt dir eine Tour ab Cusco mit zwei Alternativen vor.

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