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Organizzarsi con l’altitudine

Altitudine e acclimatamento a Cusco

Cusco si trova a circa 3.400 m, Machu Picchu circa 1.000 m più in basso, la Montagna Arcobaleno a oltre 5.000 m. Prenota prima i tour bassi e quelli alti alla fine.

In breve

Organizza i primi giorni dopo l’arrivo a Cusco, a circa 3.400 m, intorno a luoghi più bassi: la Valle Sacra e Machu Picchu a 2.430 m. Lascia il lago Humantay a 4.200 m e la Montagna Arcobaleno a 5.010 m dal quarto giorno in poi, e calcola almeno due giorni a Cusco prima di un trekking di più giorni.

Se hai problemi al cuore o ai polmoni o sei incinta, chiedi a un medico prima di prenotare tour in quota.

Tour di questa pagina
Valle Sacra in giornata
Viagens Machu Picchu · Circa 10 ore, più il ritorno a Cusco Valle Sacra in giornata
★ 5,0 (5604) da $51
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Machu Picchu in giornata in treno
Peru Andes Top · 12 ore Machu Picchu in giornata in treno
★ 4,7 (2396) da $332
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Montagna Arcobaleno e Valle Rossa
Inka Altitude · 12 ore Montagna Arcobaleno e Valle Rossa
★ 4,8 (6784) da $23
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A Cusco l’altitudine decide l’ordine del viaggio più delle distanze. La Valle Sacra e Machu Picchu sono sotto la città, le escursioni giornaliere e i passi dei trekking molto più in alto, e molti tour non si possono spostare né rimborsare una volta prenotati.

Gite in giornata dalla più bassa alla più alta

Comincia dai tour più bassi e lascia i passi per la parte finale del soggiorno.

Foto Tour Punto più alto (scheda)Quando dopo l’arrivoCancellazione (scheda) Recensioni ↕ Prezzo ↕ Prenota
Montagna Arcobaleno e Valle Rossa Inka Altitude 5.010 m Giorno 4 o dopo Gratuita fino a 24 ore prima ★ 4,8 (6784) $23 a persona Prenota
Valle Sacra in giornata Viagens Machu Picchu Rovine di Pisac, circa 3.300 m Giorno 2 Gratuita fino a 24 ore prima ★ 5,0 (5604) $51 a persona Prenota
Escursione al lago Humantay Inka Altitude 4.200 m Giorno 3 o dopo Gratuita fino a 24 ore prima ★ 4,8 (4377) $22 a persona Prenota
Machu Picchu in giornata in treno Peru Andes Top Machu Picchu, 2.430 m Giorno 2 o 3 Non rimborsabile ★ 4,7 (2396) $332 a persona Prenota
Montagna arcobaleno di Palcoyo Tour Machu Picchu Best Circa 4.900 m Giorno 4 o dopo Gratuita fino a 24 ore prima ★ 4,7 (680) $34 a persona Prenota

Prezzi e valutazioni vengono caricati da GetYourGuide e Viator una volta al giorno; nei trekking il prezzo mostrato è quello dell’opzione più economica, che può escludere il sacco a pelo, i bastoncini o la classe del treno di ritorno che desideri.

Disponibilità

Tour da Cusco con posti liberi nelle tue date

Scegli il giorno in cui vuoi andare, oppure il primo e l’ultimo giorno a Cusco. Leggiamo il calendario delle prenotazioni di ogni tour e mostriamo quelli che accettano ancora prenotazioni. Per Machu Picchu e il Cammino Inca prenota presto: biglietti d’ingresso, treni e permessi per il sentiero sono limitati.

Nei prossimi 7 giorni 4 tour su 5 di questa pagina hanno ancora posti.

I tour in quest’ordine

Apri una scheda per il programma, il prelievo, cosa è incluso e cosa no, come li indica l’operatore.

Tour in giornata della Valle Sacra da Cusco a Pisac e Ollantaytambo, con pranzo a buffet a Urubamba
Viagens Machu Picchu

Tour in giornata della Valle Sacra da Cusco a Pisac e Ollantaytambo, con pranzo a buffet a Urubamba

Pisac, pranzo a buffet a Urubamba e Ollantaytambo, per lo più alla quota di Cusco o più in basso. Ritrovo in Plaza Regocijo; ingressi ai siti non inclusi.

  • Durata: Circa 10 ore, più il ritorno a Cusco
  • Lingue della guida: inglese, spagnolo, portoghese
  • ✓ Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima dell’inizio
da $51 ★ 5,0 (5604 recensioni)
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Tutti i dettagli del tour

Punti salienti

  • Rovine di Pisac e Ollantaytambo
  • Pranzo a buffet a Urubamba
  • Opzione di terminare a Ollantaytambo per il treno

Il tour

Il gruppo si incontra in Plaza Regocijo a Cusco tra le 07:45 e le 08:00. Dopo un belvedere sulla valle trascorri circa 45 minuti alle rovine di Pisac (circa 3.300 m), visiti un laboratorio di argento e oro, pranzi a buffet in un ristorante di Urubamba e visiti le rovine di Ollantaytambo. Il tour termina a Ollantaytambo tra le 17:00 e le 17:30; il trasferimento di ritorno parte alle 17:45 e arriva a Cusco verso le 19:00.

Questo tour non comprende Moray, Maras né Chinchero. L’ingresso a Pisac e Ollantaytambo è a parte e si paga in contanti; il Boleto Turístico lo copre se ce l’hai già. Puoi restare a Ollantaytambo per prendere un treno per Aguas Calientes. Le opzioni di gruppo sono solo in inglese oppure in spagnolo e portoghese; l’opzione privata aggiunge il prelievo in hotel nel centro di Cusco. Il testo di un’opzione cita trasferimenti condivisi dall’hotel per il gruppo in inglese, mentre come punto d’incontro è indicata Plaza Regocijo.

Cosa è incluso

  • Trasporto con aria condizionata da Cusco e ritorno
  • Guida
  • Pranzo a buffet a Urubamba (bevande escluse)
  • Bottiglia d’acqua e Wi-Fi satellitare a bordo
  • Discesa facoltativa nella piazza principale di Ollantaytambo

Non incluso

  • Ingresso a Pisac e Ollantaytambo (contanti, o Boleto Turístico)
  • Acquisti nei mercati e nei laboratori
  • Mance

Prelievo o punto d’incontro

Plaza Regocijo a Cusco, vicino alla fontana, tra le 07:45 e le 08:00. Chi arriva in ritardo è considerato assente senza rimborso. L’opzione privata preleva dagli hotel del centro di Cusco. Il punto di discesa a Ollantaytambo è a circa 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria.

Da sapere prima di partire

  • Dopo la prenotazione contatta l’operatore per telefono o WhatsApp
  • La maggior parte del percorso è all’altitudine di Cusco o più in basso
  • Adatto a tutti i livelli di forma fisica; i neonati siedono in braccio a un adulto
  • Se prosegui in treno, comunica all’operatore l’orario di partenza
  • L’operatore può annullare per maltempo o per troppo pochi partecipanti

Ripreso dalla scheda del tour su GetYourGuide o Viator, verificata il 12 novembre 2026. Cosa include un tour, soprattutto l’ingresso a Machu Picchu e la classe del treno, può dipendere dall’opzione, quindi leggi il testo dell’opzione prima di prenotare.

Gita in giornata a Machu Picchu da Cusco in treno, tour di gruppo con ingresso
Peru Andes Top

Gita in giornata a Machu Picchu da Cusco in treno, tour di gruppo con ingresso

Giù fino a 2.430 m in treno e bus, visita guidata, ritorno a Cusco la sera stessa. Ingresso incluso.

  • Durata: 12 ore
  • Lingue della guida: inglese, spagnolo, portoghese
  • ✓ Non rimborsabile dopo la prenotazione
da $332 ★ 4,7 (2396 recensioni)
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Tutti i dettagli del tour

Punti salienti

  • Classe del treno stabilita dall’opzione, da Expedition o Voyager fino a Vistadome o 360
  • Circa 2 ore di visita guidata nella cittadella
  • Prelievo in hotel nel centro storico di Cusco

Il tour

Prelievo nel centro storico di Cusco, circa 1,5 ore in bus turistico fino alla stazione di Ollantaytambo e circa 1 ora e 45 minuti di treno fino ad Aguas Calientes. Un bus ti porta all’ingresso in circa 25 minuti per una visita guidata della cittadella di circa 2 ore. Dopo il bus di ritorno a valle c’è tempo libero per pranzare per conto tuo, poi il treno e il bus ti riportano a Cusco.

L’opzione determina il treno e il percorso all’interno della cittadella. Le opzioni standard viaggiano su Expedition o Voyager, quelle panoramiche su Vistadome o 360, con percorso 2 o 3 a seconda della disponibilità. Due opzioni con il circuito 5-1 (Expedition o Vistadome) visitano la cittadella dalla parte alta. L’ingresso a Machu Picchu è incluso in tutte. Il prelievo è alle 04:00, alle 06:00 o alle 08:00 a seconda del treno.

Cosa è incluso

  • Trasporto turistico dal tuo hotel alla stazione di Ollantaytambo e ritorno
  • Treno tra Ollantaytambo e Aguas Calientes andata e ritorno, classe secondo l’opzione
  • Bus tra Aguas Calientes e Machu Picchu andata e ritorno
  • Ingresso a Machu Picchu
  • Guida locale certificata

Non incluso

  • Cibo e bevande
  • Mance

Prelievo o punto d’incontro

Prelievo dagli hotel del centro storico di Cusco. Aspetta nella hall dell’hotel o al punto d’incontro concordato; con le opzioni del circuito 5-1 fatti trovare pronto 10 minuti prima, perché gli autisti non aspettano più di 5 minuti.

Cosa portare

  • Passaporto o carta d’identità
  • Scarpe comode
  • Occhiali da sole e cappello
  • Crema solare e repellente per insetti
  • Abbigliamento per la pioggia
  • Contanti

Da sapere prima di partire

  • Porta con te un passaporto valido il giorno del tour
  • Puoi restare nella cittadella solo durante la visita guidata e non puoi rientrare
  • Il circuito viene assegnato all’emissione del biglietto: prima il circuito 2, poi il 3 o il 5, poi l’1
  • Se cancelli, la quota del biglietto d’ingresso non viene rimborsata

Non ammesso

  • Animali domestici
  • Fumare
  • Alcol e droghe
  • Borse

Ripreso dalla scheda del tour su GetYourGuide o Viator, verificata il 12 novembre 2026. Cosa include un tour, soprattutto l’ingresso a Machu Picchu e la classe del treno, può dipendere dall’opzione, quindi leggi il testo dell’opzione prima di prenotare.

Gita in giornata al lago Humantay da Cusco con colazione e pranzo a buffet
Inka Altitude

Gita in giornata al lago Humantay da Cusco con colazione e pranzo a buffet

Una salita di circa 3 km fino al lago a 4.200 m, prelievo nel centro storico o in un punto di ritrovo fisso.

  • Durata: 12–13,5 ore
  • Lingue della guida: inglese, spagnolo
  • ✓ Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima dell’inizio
da $22 ★ 4,8 (4377 recensioni)
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Tutti i dettagli del tour

Punti salienti

  • Salita di circa 3 km fino al lago
  • Vista sul Salkantay da Soraypampa
  • Opzione di gruppo o privata

Il tour

Prelievo da hotel, ostelli e case private nel centro storico di Cusco tra le 03:30 e le 04:00, oppure aspetti in un punto d’incontro fisso. Dopo 2 ore ti fermi a Mollepata per la colazione e puoi comprare acqua e snack, poi un’altra ora di strada fino a Soraypampa, con vista sul Salkantay (6.230 m) e sull’Humantay (5.250 m). La ripida salita di 2 ore e circa 3 km porta al lago, e puoi salire ancora un po’ su entrambi i lati per una vista più ampia. Circa un’ora di discesa, poi pranzo a Mollepata e arrivo a Cusco tra le 17:00 e le 18:00 vicino alla Plaza de Armas.

La scheda dice che il tour arriva a 4.200 m. L’ingresso al lago non è incluso e si paga in contanti in valuta locale. Sul posto si possono noleggiare cavalli; l’operatore non li gestisce. Le opzioni sono il punto d’incontro fisso, il prelievo in hotel oppure un tour privato.

Cosa è incluso

  • Prelievo nel centro storico (con l’opzione prelievo)
  • Trasporto e rientro in centro
  • Guida bilingue
  • Colazione e pranzo a buffet, opzione vegetariana
  • Kit di pronto soccorso e ossigeno d’emergenza
  • Bastone da trekking (facoltativo)

Non incluso

  • Ingresso al lago Humantay (contanti)
  • Noleggio del cavallo
  • Mance

Prelievo o punto d’incontro

Opzione punto d’incontro fisso: accanto alla porta dell’Hotel San Pedro Plaza, dove la guida chiama il tuo nome. Opzione prelievo: hotel del centro storico; raccogliere il gruppo può richiedere 30–45 minuti. Rientro vicino alla Plaza de Armas.

Cosa portare

  • Maglione caldo, giacca, cappello e guanti
  • Scarpe da trekking e abbigliamento antipioggia
  • Occhiali da sole, crema solare, acqua e snack
  • Contanti in valuta locale

Da sapere prima di partire

  • Le prime ore del tour sono molto fredde
  • I partecipanti dovrebbero essere in condizioni fisiche relativamente buone

Non ammesso

  • Bagagli o borse grandi
  • Animali domestici

Non adatto a

  • Donne in gravidanza
  • Persone con mobilità ridotta
  • Utenti in sedia a rotelle
  • Persone che soffrono di vertigini
  • Persone con problemi respiratori
  • Persone con un livello di forma fisica basso

Ripreso dalla scheda del tour su GetYourGuide o Viator, verificata il 12 novembre 2026. Cosa include un tour, soprattutto l’ingresso a Machu Picchu e la classe del treno, può dipendere dall’opzione, quindi leggi il testo dell’opzione prima di prenotare.

Gita in giornata alle montagne arcobaleno di Palccoyo da Cusco con colazione e pranzo a buffet
Tour Machu Picchu Best

Gita in giornata alle montagne arcobaleno di Palccoyo da Cusco con colazione e pranzo a buffet

La montagna arcobaleno più bassa, circa 4.900 m, con una breve camminata di 30–40 minuti.

  • Durata: 11–12 ore
  • Lingue della guida: inglese, spagnolo, tedesco, francese, italiano, portoghese
  • ✓ Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima dell’inizio
da $34 ★ 4,7 (680 recensioni)
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Tutti i dettagli del tour

Punti salienti

  • Camminata di 30–40 minuti fino a Palccoyo a circa 4.900 m
  • Foresta di pietre opzionale
  • Ingresso incluso in alcune opzioni

Il tour

Prelievo tra le 04:00 e le 05:00 da hotel, ostelli e Airbnb, oppure appuntamento alla chiesa della Compañía sulla Plaza de Armas. Dopo circa 2 ore fino a Cusipata per una colazione a buffet e un’altra ora e mezza fino alla comunità di Palccoyo, una camminata di 30–40 minuti ti porta al belvedere di Palccoyo a circa 4.900 m. Una camminata opzionale di 10 minuti conduce alla foresta di pietre colorate. Dopo il ritorno a piedi c’è un pranzo a buffet e si arriva a Cusco verso le 16:30, a un isolato dalla piazza principale.

Palccoyo è una montagna diversa da Vinicunca; la scheda definisce il suo sentiero meno impegnativo. Se l’ingresso a Palccoyo sia incluso dipende dall’opzione: due opzioni di gruppo lo includono, due no, e l’opzione privata lo include insieme a una guida in inglese, spagnolo, tedesco, francese, italiano o portoghese. Il ponte di Checacupe è una sosta opzionale con un proprio biglietto. Le opzioni di gruppo hanno la guida in inglese e spagnolo.

Cosa è incluso

  • Prelievo dalla Plaza de Armas o dal tuo hotel, ostello o Airbnb (secondo l’opzione)
  • Rientro in Plaza Regocijo
  • Trasporto turistico
  • Guida bilingue in inglese e spagnolo
  • Colazione e pranzo a buffet con opzioni vegetariane o vegane
  • Bastone da trekking, kit di pronto soccorso e ossigeno d’emergenza

Non incluso

  • Ingresso a Palccoyo (tranne nelle opzioni che lo includono)
  • Ingresso al ponte di Checacupe (opzionale)

Prelievo o punto d’incontro

Opzione punto d’incontro: chiesa della Compañía de Jesús, Plaza de Armas. Opzione prelievo: hotel, ostelli e Airbnb tra le 04:00 e le 05:00; a San Blas il prelievo è in piazza San Blas se il veicolo non riesce a entrare.

Cosa portare

  • Abbigliamento caldo e impermeabile
  • Scarpe comode
  • Crema solare e acqua

Da sapere prima di partire

  • Acclimatati prima del tour
  • Il tempo può cambiare rapidamente e il programma può essere adattato

Non ammesso

  • Alcol e droghe

Non adatto a

  • Persone con mobilità ridotta
  • Utenti in sedia a rotelle
  • Persone con problemi cardiaci
  • Persone che soffrono di mal di montagna

Ripreso dalla scheda del tour su GetYourGuide o Viator, verificata il 12 novembre 2026. Cosa include un tour, soprattutto l’ingresso a Machu Picchu e la classe del treno, può dipendere dall’opzione, quindi leggi il testo dell’opzione prima di prenotare.

Gita in giornata alla Montagna Arcobaleno da Cusco con colazione e pranzo a buffet, Valle Rossa opzionale
Inka Altitude

Gita in giornata alla Montagna Arcobaleno da Cusco con colazione e pranzo a buffet, Valle Rossa opzionale

Da 4.850 m alla cima a 5.010 m, con colazione e pranzo. Non per chi ha problemi cardiaci o respiratori.

  • Durata: 12 ore
  • Lingue della guida: inglese, spagnolo
  • ✓ Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima dell’inizio
da $23 ★ 4,8 (6784 recensioni)
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Tutti i dettagli del tour

Punti salienti

  • Escursione di 3,5 km fino alla cima a 5.010 m
  • Colazione e pranzo a buffet a Cusipata
  • Opzione di gruppo o privata

Il tour

Prelievo nel centro storico di Cusco tra le 03:30 e le 04:00, oppure aspetti in un punto d’incontro fisso. Dopo 2 ore in furgone ti fermi a Cusipata per la colazione e puoi comprare acqua e snack. Un’altra ora ti porta all’inizio del sentiero a 4.850 m, da dove l’escursione di 3,5 km su terreno pianeggiante e in salita conduce alla cima a 5.010 m, con tempo libero per le foto. La discesa dura circa un’ora, poi si torna in auto a Cusipata per il pranzo a buffet e si arriva a Cusco tra le 16:00 e le 17:00.

Il titolo cita la Valle Rossa, ma la scheda la tratta come opzionale, con un proprio biglietto d’ingresso da pagare in contanti. Nemmeno l’ingresso alla Montagna Arcobaleno è incluso, e anche questo si paga in contanti in soles. Le opzioni sono un punto d’incontro fisso, il prelievo in hotel nel centro storico (niente Airbnb o abitazioni private) oppure un tour privato. Sul posto si possono noleggiare cavalli; l’operatore non gestisce questi noleggi.

Cosa è incluso

  • Prelievo in hotel nel centro storico (con l’opzione prelievo)
  • Trasporto e rientro in centro
  • Guida bilingue
  • Colazione e pranzo a buffet, opzioni vegetariane
  • Ossigeno d’emergenza e kit di pronto soccorso
  • Bastone da trekking (facoltativo)

Non incluso

  • Ingresso alla Montagna Arcobaleno (contanti, soles)
  • Ingresso alla Valle Rossa (opzionale, contanti)
  • Noleggio del cavallo (contanti)
  • Mance

Prelievo o punto d’incontro

Opzione punto d’incontro fisso: aspetta accanto alla porta dell’Hotel Casa Andina, Calle Espinar 142, dove la guida chiama il tuo nome. Opzione prelievo: hotel del centro storico; raccogliere tutto il gruppo può richiedere 30 minuti. Rientro in San Bernardo 132 o nel centro storico.

Cosa portare

  • Occhiali da sole (obbligatori durante l’escursione)
  • Maglione caldo, giacca, cappello e guanti
  • Scarpe da trekking, abbigliamento antipioggia, crema solare
  • Acqua, snack e contanti in soles

Da sapere prima di partire

  • La strada sterrata e accidentata può provocare il mal di montagna; porta i tuoi farmaci
  • I membri del gruppo camminano a velocità diverse e la guida si sposta tra loro
  • Tutti gli extra della giornata si pagano in contanti in soles

Non ammesso

  • Animali domestici
  • Bagagli o borse grandi

Non adatto a

  • Donne in gravidanza
  • Persone con mobilità ridotta
  • Persone con problemi cardiaci o respiratori
  • Persone che soffrono di vertigini
  • Persone sopra i 65 anni
  • Persone oltre i 100 kg (220 lbs)
  • Persone con un livello di forma fisica basso

Ripreso dalla scheda del tour su GetYourGuide o Viator, verificata il 12 novembre 2026. Cosa include un tour, soprattutto l’ingresso a Machu Picchu e la classe del treno, può dipendere dall’opzione, quindi leggi il testo dell’opzione prima di prenotare.

A che altitudine si trova ogni luogo

LuogoAltitudineRispetto a CuscoFonte
Aguas Calientes2.040 mCirca 1.350 m più in bassoDati di riferimento della cittadina
Machu Picchu2.430 mCirca 1.000 m più in bassoUNESCO
Ollantaytambo e UrubambaCirca 2.790 m e 2.870 mCirca 500 m più in bassoScheda del tour (Viagens Machu Picchu)
Rovine di PisacCirca 3.300 mSimileScheda del tour (Viagens Machu Picchu)
CuscoCirca 3.400 mRiferimentoDati della città; i CDC indicano circa 3.350 m
Lago Humantay4.200 mCirca 800 m più in altoSchede dei tour
Passo della Donna Morta, Cammino Inca4.215 mCirca 800 m più in altoScheda del tour (Alpaca Expeditions)
Passo del Salkantay4.630 mCirca 1.200 m più in altoScheda del tour (Salkantay Trekking)
PalcoyoCirca 4.900 mCirca 1.500 m più in altoScheda del tour
Montagna Arcobaleno (Vinicunca)5.010 mCirca 1.600 m più in altoScheda del tour (Inka Altitude)

Schede e altre fonti arrotondano in modo diverso, quindi da un tour all’altro aspettati cifre che differiscono di qualche decina di metri.

Perché conta l’ordine dei tour

La maggior parte dei visitatori arriva in aereo a Cusco da Lima, quasi al livello del mare, e la sera stessa dorme a circa 3.400 m. I CDC sconsigliano di passare in un solo giorno da una quota bassa a una quota notturna sopra i 2.750 m, e citano Cusco come un luogo dove puoi invece passare le prime notti più in basso. In pratica significa la Valle Sacra: Urubamba e Ollantaytambo si trovano circa 500 m sotto Cusco, e Machu Picchu è ancora più in basso.

Le escursioni giornaliere in quota funzionano al contrario. Lago Humantay, Palcoyo e Montagna Arcobaleno partono prima dell’alba, salgono da un punto di partenza già ben sopra Cusco e tornano la sera stessa. La scheda di Inka Altitude per la Montagna Arcobaleno fa partire la camminata a 4.850 m e avverte che il tragitto sulla strada sterrata può provocare il mal di montagna. Tienile per la fine del soggiorno.

Un esempio di ordine dopo l’arrivo

  1. Giorno 1: arrivo, cammina poco. Se puoi, dormi nella Valle Sacra invece che a Cusco.
  2. Giorno 2: un tour nella Valle Sacra, che Viagens Machu Picchu descrive come per lo più alla stessa altitudine di Cusco o più in basso, oppure la gita in giornata a Machu Picchu.
  3. Giorno 3: Machu Picchu se non l’hai ancora fatto, oppure uno dei tour con una notte ad Aguas Calientes, che ti tengono in basso per un’altra notte.
  4. Giorno 4 o dopo: il lago Humantay, poi la Montagna Arcobaleno.
  5. Trekking di più giorni: Salkantay Trekking ti chiede di essere a Cusco almeno due giorni prima della partenza; più tempo aiuta su un trekking con un passo a 4.630 m come il Salkantay.

Un tour fissa una regola propria: Machupicchu Inka Trek ti vuole a Cusco almeno un giorno prima della sua gita in giornata a Machu Picchu, perché la data sul biglietto d’ingresso non si può cambiare una volta emesso. Molti tour a Machu Picchu non sono rimborsabili, quindi un giorno di riposo prima protegge anche la prenotazione.

Il giorno di un tour in quota

Le schede per la Montagna Arcobaleno e per Humantay chiedono strati caldi, attrezzatura per la pioggia, protezione solare e snack, e portano una bombola d’ossigeno per le emergenze. Sul posto si possono noleggiare cavalli per una parte della salita, da pagare in contanti e organizzati dalla gente del luogo, non dall’operatore del tour. Inka Altitude non porta sulla Montagna Arcobaleno persone con problemi cardiaci o respiratori, donne in gravidanza o viaggiatori oltre i 65 anni. Palcoyo è l’alternativa più bassa e più breve, con circa 30–40 minuti a piedi fino al punto panoramico.

Questa pagina parla di organizzazione, non di medicina. Parla con un medico prima del viaggio se hai problemi al cuore o ai polmoni, sei incinta o pensi di prendere farmaci per l’altitudine; per chi ha patologie pregresse i CDC raccomandano un medico esperto di viaggi in alta quota.

FAQ

A che altitudine si trova Cusco?

A circa 3.400 m. I CDC indicano circa 3.350 m. Machu Picchu è più in basso, a 2.430 m secondo l’UNESCO.

Meglio prima Machu Picchu o prima la Montagna Arcobaleno?

Prima Machu Picchu e la Valle Sacra, perché sono più in basso di Cusco. La Montagna Arcobaleno arriva a 5.010 m ed è meglio tenerla dal quarto giorno in poi.

Quanti giorni devo passare a Cusco prima di un trekking?

Salkantay Trekking chiede almeno due giorni a Cusco prima dei suoi trekking. Prima di un passo sopra i 4.500 m è meglio averne di più.

Posso dormire nella Valle Sacra invece che a Cusco?

Sì, e i CDC citano Cusco come un luogo dove dormire più in basso le prime notti è un’opzione. Urubamba e Ollantaytambo sono circa 500 m sotto Cusco.

Palcoyo è più facile della Montagna Arcobaleno?

È più bassa, circa 4.900 m contro 5.010 m, e la camminata è breve, circa 30–40 minuti secondo la scheda. È comunque in alta quota, quindi vale lo stesso ordine dei tour.

Non sai quale tour fa per te?

Due domande, e il selettore ti propone un tour da Cusco con due alternative.

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